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salud

Llevarán adelante caminatas saludables para la prevención del cáncer “el cuerpo es sabio y hay que escucharlo, llevar adelante una vida saludable"

Heriberto Sagayo, referente de “Lucha Contra el Cáncer Ushuaia” (LUCCAU) dialogó con FM FUEGO en torno a “Caminemos en la Naturaleza”, el recorrido que la fundación llevará adelante junto a la policía provincial desde Baliza Escarpados por el sendero de Estancia “Túnel” el próximo sábado 18 de marzo, desde las 09:30 hs.

Desde la fundación LUCCAU llevan adelante una nueva propuesta para realizar caminatas saludables, al respecto el referente Heriberto Sagayo, indicó: “Esta caminata la organiza la organiza personal policial de la provincia y nosotros colaboramos como ONG, así llegamos de otra manera a la comunidad y difundir el mensaje que queremos, prevención y detección temprana para luchar contra el cáncer.

“La caminata del sábado hacia Estancia “Túnel”,-continuó detallando Sagayo-, sirve para concientizar y estar al aire libre, respirar y participar en conjunto de una experiencia enriquecedora. El camino es bellísimo, se transita por una senda señalizada y según la previsión meteorológica no va a llover ni hacer frío, de igual manera es importante ir con la ropa adecuada”.

“El sendero es tradicional en Ushuaia, llega hasta la Baliza Escarpados, se transita por una parte de bosque con algunas vistas al canal. No requiere conocimientos de trekking sino tener la actitud, participan familias de Luccau, la directora médica Baró, muchas mujeres, es la primera que hacemos con la policía, pero la que hicimos con el INFUETUR fue un éxito así que tenemos altas expectativas”, añadió.

En ese sentido habló de la necesidad de tomar conciencia y prevención de la enfermedad: “Hay que estar atentos a todos los avisos que da el cuerpo y completar el calendario de estudios anuales, ir al médico y que se hagan las revisaciones correspondientes a la edad. El cuerpo es sabio y hay que escucharlo, también llevar adelante una vida saludable evitando fumar o tomar alcohol”.

Sobre las actividades que realizan para concientizar, dijo: “Tenemos actividades que generalmente empiezan en febrero, con el día internacional de prevención y lucha contra el cáncer, luego todos los meses llevamos adelante alguna campaña referido a cada cáncer en particular. Las últimas semanas de marzo vamos a hacer una por el cáncer de colon, donde distribuiremos kits de detección en materia fecal de rastros de sangre que ayudan a detectar la posibilidad de detectar enfermedades referidas, en octubre tenemos las tomografías, etc., además siempre intentamos tener presencia en los medios y difundir de la mejor manera posible nuestra lucha. Es fundamental que se repliquen estos mensajes que benefician a la comunidad”.

“Se va imponiendo la toma de conciencia, hablando con una persona en del staff de un gimnasio de la ciudad me indicó que tienen muchísimos más socios que antes, se abren canchas de paddle, fútbol, etc.”, ejemplificó.

Sin embargo, lamentó que “El tabaquismo es un problema en las capas más jóvenes, chicos de corta edad fumando cuando lo lógico sería que ellos lleven la bandera para dejarlo, pero hay una suerte de moda en torno al cigarrillo. Por eso tenemos un programa de cese tabáquico, porque el cáncer de pulmón es uno de los más agresivos, no se recomienda ‘fumar menos’ sino dejar de hacerlo”.

Por último invitó nuevamente a la comunidad a tomar contacto con las redes sociales de LUCCAU o al 2901-471228, para conocer las propuestas de la fundación y participar de esta caminata saludable.

LUCCAU

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