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Interés General

Este jueves se brindará un taller de "Superación de las tristezas provocadas por las pérdidas"

Estará a cargo de la Sicóloga Social, Stela Salman, en el Centro de Jubilados y Pensionados (O´Higgins 570), de 15:00 a 18:30 horas.

Este jueves 16 de diciembre, se brindará un taller de "Superación de las tristezas, provocadas por las pérdidas". El mismo estará a cargo de la Sicóloga Social, Stela Salman, quien le contó a FM Fuego de que se trata: "Voy a dar un taller de superación de las tristezas, provocadas por las perdidas afectivas, que normalmente conocemos como duelo. Pero estas pérdidas no solamente son de nuestros seres queridos humanos, tenemos otros tipos de pérdidas, como ejemplo de las mascotas, del trabajo, materiales. También hay que tener en cuenta la pérdida de la salud, enfermedades terminales, que uno ya empieza a saber que ese querido va a estar lejos físicamente, pero no emocionalmente. Si se trabajan bien todas las etapas del duelo, vas a saber que siempre estará a tu lado, entonces, hay muchos tipos de pérdidas que las vamos a trabajar en el taller".

Salman amplió como se trabaja en el taller: "Lo que brindo es un taller, no una charla, es un trabajo que se hace junto con la gente que asiste, lo vengo haciendo desde octubre, en esta época mis talleres son gratuitos. Se arman grupos que suelen ser heterogéneos, cada cual comparte su tristeza y yo los voy guiando. Nadie está obligado a nada, el que quiere contar lo hace. Las personas que se resisten a hablar es porque no pueden poner en palabras lo que les está pasando en su mundo interno, pero si pueden escuchar y la escucha es una opinión muy importante, por eso a veces alguien permanece callado, pero aprendió mucho y aportó al grupo. Hay que tener en claro que estar transitando etapas de duelo no significa estar loco, sino que estás haciendo un camino que en algún momento te va a llevar a retroceder, porque pones en duda algunas cosas y retrocedes. Pero después vas a ir avanzando hasta salir".

Finalmente, la Sicóloga Social detalló las etapas del duelo que se trabajan en este taller: "La primera etapa del duelo es la negación, después viene la rabia, la ira cuando te das cuenta que ya ocurrió. Luego aparece la depresión, la tristeza y cuando logras salir de esta etapa, viene la negociación que la tratas de hacer generalmente con tus creencias religiosas. La siguiente etapa es la aceptación, cuando aceptaste que algo has perdido y que tenés que aprender a llevarlo con vos, recién ahí estás en condiciones de construir un aprendizaje, entonces superaste las etapas de un duelo", finalizó diciendo la Sicóloga Social, Stela Salman.

.Talleres

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