Para conocer en detalles la actividad, la licenciada Natalia Gigliotti comentó en Fm Fuego, “Dentro de los espacios de taller que tenemos todos los días lunes para personas mayores, hoy se amplía al convocatoria para toda la comunidad porque vamos a llevar adelante una actividad que tiene que ver con el descanso, donde proponemos hablar un poco sobre la higiene del sueño”.

La actividad fue abordada en el 2022 “Y hace una semana también lo llevamos adelante con el equipo psicosocial del CAP 1 y 2, en el grupo en movimiento del CAP 3. Ahora lo vamos a replicar con cambios acorde a quien se lo vamos a ofrecer”, sostuvo sobre su organización.

Ahora bien, haciendo referencia al contenido, Gigliotti especificó, “La cuestión del buen sueño es una problemática que atraviesa a las diferentes edades y por eso se propone este espacio; conciliar el sueño, que haya una buena calidad del descanso”.

“Esto surge de los mismos usuarios que lo plantean entonces desde nuestro lugar como equipo psicosocial proponemos ciertas prácticas que puedan colaborar con esta problemática y también a la toma de conciencia de cuáles son los hábitos saludables que colaboran o perjudican el buen sueño”, subrayó.

Está destinado desde adolescentes a partir de los 16 o 17 años hasta adultos mayores, “Está pensado para la comunidad en general y todos aquellos que por ahí pueden identificar que tienen algunos problemas en el buen descanso, o que pueden venir solamente para conocer de qué se trata esto como medida preventiva”.

No se necesita inscripción previa y se puede llevar algo para compartir en la Biblioteca Leonor Piñero (Romero 3084).