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El viernes el INTA llevará adelante una Jornada de Actividades Saludables

Susana Quinteros, a cargo del Módulo Soberanía Alimentaría del programa ProHuerta, en un diálogo con RADIO FUEGO brindó detalles de la jornada de actividades saludables que se va a realizar el viernes 20 de Octubre de 9:00 a 17:00 hrs en el sum del Centro Cultural Yaganes (Belgrano 319).

En el marco del "Día mundial de la alimentación" se realizará la Jornada de actividades saludables, en su tercera edición, Quinteros comentó como está programado el itinerario, “De 9 a 11 de la mañana van a estar exponiendo el equipo de nutrición del Hospital Regional Río Grande con la licenciadas en nutrición. De 11 a 12 horas va a estar la nutricionista Nahir Penco que nos va a hablar del alimento como medicina”.

También habrá un espacio para actividad física y elaboración de un plato saludable, para finalizar compartiremos una merienda. “Después de esa actividad vamos a pasar a la cocina y con el taller de alimentación saludable que estará a mi cargo, vamos a hacer algunas preparaciones para degustar. Como este es el año mundial de las legumbres y promovemos el consumo, vamos a hacer preparaciones con esto junto a las nutricionistas que participaron”.

“Proponemos complementar nuestra alimentación con más cantidad de legumbres, hay algunas que tienen la proteína completa y otras no, entonces enseñamos de qué manera complementar eso para que tenga la misma cantidad de proteína que la carne”, añadió.

Y adelantó, “Ese día vamos a trabajar con lentejas y con porotos, las nutricionistas van a hacer una propuesta de un alimento dulce, un brownie de porotos negros. Después unas hamburguesas de lentejas y en mi caso voy a hacer un pan totalmente de lentejas”.

Para asistir a la actividad no se requiere inscripción previa.

INTA RIO GRANDE

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